ডলার ট্রি ফুড হ্যাকস:টাকা বাঁচান এবং ভাল খান | এটা নিরাপদ?

কিলার ডলার ট্রি ফুড হ্যাকস আপনার মুদির বিলকে আকারে ছোট করতে। সিরিয়াসলি, আপনাকে এগুলো চেক করতে হবে।

টাকা বাঁচাতে খুঁজছেন? আপনি ভাবতে পারেন মুদির জন্য ডলারের গাছে কেনাকাটা আপনাকে সীমাবদ্ধ করে। এবং একটি পরিমাণে, এটি করে।

আমি বলতে চাচ্ছি, আপনি চিকেন ব্রেস্ট এবং রোমাইন লেটুসের মতো জিনিস খুঁজে পাবেন এমনটা নয়।

কিন্তু সেখানেই এই আশ্চর্যজনক ডলার ট্রি ফুড হ্যাকগুলি আসে – এগুলি আপনাকে অনেক বেশি খাবার তৈরি করার অনুমতি দেয় যা আপনি সম্ভবত ভেবেছিলেন।

সন্দেহপ্রবণ? পড়তে থাকুন।

আমি বছর ধরে ডলার গাছে কেনাকাটা করেছি এটাকে মুদিখানার উৎস হিসেবে বিবেচনা করার আগে।

কিন্তু তারপরে কয়েকজন মহিলা আমাকে বোঝালেন যে আমি মিস করছি (আমি নীচে তাদের ভিডিওগুলি ভাগ করব)। এবং আমি খুব অনুপ্রাণিত হয়েছি!

শুধু তাই নয়, আমাদের মুদির বিল এখনই প্রায় ২০% কমে গেছে।

এটি কিছু গুরুতর নগদ সঞ্চয়।

তাই এমনকি যদি আপনার আছে বছরের পর বছর ধরে ডলারের গাছে কেনাকাটা করছেন? পড়তে থাকুন। আমি মনে করি আপনি আমার মতই অবাক হবেন।  

Psst:এই হ্যাকগুলির অনেকগুলির জন্য আপনার একটি রেফ্রিজারেটেড এবং ফ্রিজার বিভাগ সহ একটি ডলার গাছের প্রয়োজন হবে৷

ডলার ট্রি ফুড হ্যাক #1:টেক্সাস টোস্ট বা গার্লিক ব্রেড পিজ্জা তৈরি করুন

আপনি কি জানেন আপনার স্থানীয় ডলার ট্রিতে সম্ভবত টেক্সাস টোস্ট পিজ্জার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত উপাদান রয়েছে?

আমাদের করে।

শুধু তাদের 4 বা 6 হিমায়িত টেক্সাস টোস্টের বাক্স, পিৎজা সসের একটি জার এবং 4 আউসের একটি আসল ব্লক কিনুন। মোজারেলা পনির (বা চেডার বা মরিচ জ্যাক)। একত্রিত করুন, আপনার ওভেন বা টোস্টার ওভেনে বেক করুন এবং voilà!

মাত্র $3.75-এ শুক্রবার রাতের খাবার (হয়তো স্বাস্থ্যকর নয়...কিন্তু বেশ মুখরোচক)।

ডলার ট্রি ফুড হ্যাক #2:তাদের সসেজকে বিভিন্ন ধরনের রেসিপির তারকা করে তুলুন

আপনি কি জানেন ডলার ট্রি একটি 7 ওজ বিক্রি করে। মাত্র 1.25 ডলারে হিমায়িত সসেজের প্যাকেজ? এটি প্রায় $0.18/আউন্স, যেখানে আপনি মুদি দোকানে (একটি ব্র্যান্ড নামের জন্য) প্রায় $0.29/আউন্স প্রদান করবেন।  

এর জন্য অনেক ব্যবহার রয়েছে।

আপনি তৈরি করতে পারেন (এই রেসিপিগুলিতে শুধুমাত্র ডলার ট্রি উপাদান ব্যবহার করা হয়):

  • আমার ব্রোকলি, সসেজ, আলু হ্যাশ (বাড়িতে তৈরি চেডার সস সহ) রেসিপি – (আমার ডলার ট্রি খাবারের পরিকল্পনা এবং ডলার ট্রি ডিনার আইডিয়া নিবন্ধগুলিতে পাওয়া যায়)
  • সসেজ এবং চেডার চিজ বিস্কুট এক পাশে ভাজা মরিচ এবং পেঁয়াজ দিয়ে
  • সসেজ এবং গ্রেভি বিস্কুট (নীচের ভিডিও)
  • …এবং আরো অনেক কিছু

ডলার ট্রি ফুড হ্যাক #3:আপনার নিজের গ্রাউন্ড বিফ ম্যাশ-আপ করুন

আমার প্রিয় রান্নাঘরের সরঞ্জামগুলির মধ্যে একটি - যা আক্ষরিক অর্থে $1.25 ডলার গাছে ছিল - হ'ল মাংস মাশার৷

ডলার ট্রি ফুড হ্যাকস:টাকা বাঁচান এবং ভাল খান | এটা নিরাপদ?

এই জিনিসটি দুর্দান্ত। আমার স্বামীও এটা পছন্দ করে!

এটি গ্রাউন্ড বিফ, গ্রাউন্ড টার্কি ইত্যাদিকে খুব সহজেই ভেঙ্গে ফেলে।

যা আমাকে এই প্রথম ডলার ট্রি ফুড হ্যাক-এ নিয়ে আসে:গ্রাউন্ড বিফ প্যাটি থেকে গ্রাউন্ড বিফ তৈরি করা।

ডলার গাছে কোন স্থল গরুর মাংস নেই। কিন্তু যদি আপনি একটি রেসিপি জন্য কিছু প্রয়োজন? আপনি কেবল তাদের হিমায়িত গ্রাউন্ড প্যাটি পেতে পারেন, তাদের ডিফ্রস্ট করতে পারেন এবং আপনার $1.25 মাংস মাশার দিয়ে একটি প্যানে গ্রাউন্ড আপ করতে পারেন৷

সম্পন্ন এবং সম্পন্ন।

ডলার ট্রি ফুড হ্যাক #4:হাতে একটি শেল্ফ-স্থির দুধের পাত্র রাখুন

আমরা বেশিরভাগই ভ্যানিলা-বাদাম-দুধের পরিবার।

কিন্তু মাঝে মাঝে? আমরা একটি রেসিপিতে পুরো দুধ রাখতে পছন্দ করি (যেমন বেক করার সময়)।

আমরা খুঁজে পেতে পারি এমন পুরো দুধের ক্ষুদ্রতম পাত্রে কিনছিলাম (এবং কখনও কখনও আমাদের দেড় গ্যালন বা এমনকি একটি গ্যালনও কিনতে হবে, যেহেতু আমরা মরুভূমিতে থাকি এবং আমাদের মুদি দোকানে জিনিসপত্র ফুরিয়ে যায়) এবং তারপর আমার পছন্দের জন্য এটির অনেক বেশি অপচয় করি।

পরিবর্তে, আমি এখন ডলার গাছ থেকে পুরো দুধের একটি $1.25 শেল্ফ-স্থিতিশীল পাত্র কিনছি। যখন আমার এটির প্রয়োজন হয়, আমি এটিকে প্যান্ট্রি থেকে টেনে বের করি (আমি প্রথমে তাক-স্থির দুধ ব্যবহার করতে দ্বিধা বোধ করছিলাম, কিন্তু আমি আত্মবিশ্বাসের সাথে বলতে পারি যে এটি "নিয়মিত" জিনিসের মতো স্বাদযুক্ত)।

আমি আমার যা প্রয়োজন তা ব্যবহার করি, তারপর পরবর্তী সময়ে আমাদের এক কাপ দুধের প্রয়োজন না হওয়া পর্যন্ত ছোট পাত্রের বাক্সটি হিমায়িত করুন। এটি সুন্দরভাবে কাজ করেছে।

এছাড়াও সস্তা প্যান্ট্রি খাবারের আইডিয়ার জন্য একটি দুর্দান্ত প্রধান জিনিস হতে পারে।

আপনার পরিবার কি সাধারণত দুধ পান করে? আপনার প্যান্ট্রিতে শেল্ফ-স্থিতিশীল, পুরো দুধের একটি বাক্স রাখুন। পরের বার যখন আপনি ফুরিয়ে যাবেন, অফিস থেকে বাড়ি ফেরার পথে দোকানে গাড়ি চালানোর পরিবর্তে আপনার প্যান্ট্রিতে যান৷

সময় এবং অর্থ সাশ্রয়।

Psst:ওহ হ্যাঁ... আপনি কি জানেন যে আপনি আপনার সঙ্গীকে নিয়ে যেতে পারেন ডলার স্টোর তারিখ রাত ? হ্যাঁ - এটি একটি জিনিস৷

ডলার ট্রি ফুড হ্যাক #5:হিমায়িত ফল পান

হিমায়িত ফলগুলি আসলে তাজা ফলগুলির মতোই স্বাস্থ্যকর (একটি সত্য যা আমরা মরুভূমিতে যাওয়ার পরে শিখেছি এবং এখানে তাজা ফলের বিকল্পগুলি/দ্রুত নষ্ট হয়ে যাওয়ার সাথে কম রোমাঞ্চিত)।

ইঙ্গিত:তাজা ফল যা মরুভূমির মতো কোথাও পাঠানোর জন্য চিরকালের জন্য লাগে, তার সমস্ত পুষ্টির মান ধরে রাখে না, যখন হিমায়িত ফল বাছাই করার পরেই হিমায়িত হয়ে যায়, তাই হয়।

আরও ভাল? আপনি ডলার গাছে হিমায়িত ফলের জন্য প্রায় 12.5¢/আউন্স এবং ওয়ালমার্টে 14¢ থেকে 36.5¢/আউন্সের মধ্যে যে কোনো জায়গায় অর্থ প্রদান করেন৷

এটা আমার বইয়ের জয়!

Psst:আপনি অবশ্যই আমার চেক আউট করতে চাইবেন ডলার গাছের খাবারের পরিকল্পনা 2 তে (সপ্তাহের জন্য $37.50, কোন মটরশুটি এবং ভাত ছাড়া), এবং আমার ডলার ট্রি লাঞ্চ আইডিয়া (এক সপ্তাহের লাঞ্চের জন্য $18.75)।

ডলার ট্রি ফুড হ্যাক #6:"হ্যাশ ব্রাউনস" এর জন্য তাদের ফ্রেঞ্চ ফ্রাইকে তৃতীয় অংশে কাটুন

ডলার ট্রি কি হ্যাশ ব্রাউন বা টেটার টট বিক্রি করে? না।

কিন্তু সেই লিসা ডন একটি দুর্দান্ত খাবারের হ্যাক নিয়ে এসেছে:কিছু হ্যাশ ব্রাউন (বা টেটার টোট) করতে তাদের হিমায়িত ফ্রেঞ্চ ফ্রাইকে তৃতীয় ভাগ করে কেটে নিন।

তারপর আপনি আপনার "টেটার টোটস" ব্যবহার করতে পারেন যেমন খাবারের জন্য:

  • টেটার টোট ক্যাসারোল
  • টোচোস
  • হ্যাশ
  • ইত্যাদি

এখানে তার পুরো সপ্তাহ খাওয়ার ভিডিও রয়েছে, 2 (তার হ্যাক এর আশেপাশে থাকা খাবার সহ), ডলার ট্রি থেকে মাত্র 20 ডলারে।

Psst:আরও খাবারের আইডিয়া চান? এখানে আমার $37.50/সপ্তাহ/2 জন ডলার ট্রি মেনু পরিকল্পনা ধারণা। এছাড়াও, এখানে 3 ডলার ট্রি চারকিউটারি বোর্ডের ধারণা এবং কীভাবে একটি ডলার ট্রি হট কোকো বার সেট আপ করা যায়।

ডলার ট্রি হ্যাক #7:জেনে নিন যে চর্বি আপনি রান্নায় ব্যবহার করতে পারেন

এটি লেখার সময় পর্যন্ত, ডলার ট্রিতে কোন মাখন পাওয়া যায় না (আপনার কাছে যদি ইউনিকর্ন ডলার ট্রি থাকে যা এটি অফার করে তাহলে নীচে মন্তব্য করুন!)।

সুতরাং, যখন আপনার রান্নায় চর্বি লাগবে তখন আপনার কী করা উচিত, বিশেষ করে যদি আপনি ডলারের গাছ থেকে আপনার সমস্ত মুদি কেনাকাটা করেন (কিছু লোক এটি করে এবং শুধুমাত্র অর্থের জন্য নয় – কারণ তাদের কাছাকাছি অন্য কোনো খাবারের উত্স নেই)?

আপনার চর্বি পছন্দ এই ধরনের জিনিস হতে পারে:

  • আপনি যখন শুয়োরের মাংস সসেজ রান্না করেন তখন থেকে অবশিষ্ট গ্রীস (যেমন এই ডলার ট্রি মেনু প্ল্যান রেসিপিগুলিতে) – এটি কিছু রেসিপিতে খুব ভাল কাজ করে, তবে অন্যগুলিতে নয়
  • সংক্ষিপ্তকরণ (আমি একটি ডলার গাছে সংক্ষিপ্ত করার একটি ছোট পাত্র পেয়েছি, কিন্তু আমাদের চারপাশে প্রতিটিতে নয়)
  • তেল (তারা সত্যিই একটি ছোট জলপাই তেল, বা সয়াবিন/জলপাই তেলের মিশ্রণ বিক্রি করে (ইঙ্গিত:এটি সম্ভবত বেশিরভাগ সয়াবিন তেল)

এখন, অনেক লোকের একটি প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করা যাক (আমিও একবার করেছিলাম!):ডলার গাছের খাবার খাওয়া নিরাপদ কিনা।

ডলার ট্রি ফুড কি নিরাপদ?

আমি কোনোভাবেই স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ নই।

যাইহোক, খাবার নিরাপদ কিনা তা নির্ধারণ করার সময় আমি কিছু জিনিস খুঁজি।

উদাহরণস্বরূপ, আমি BPA-মুক্ত ক্যান খুঁজতে চাই। আমি যতটা সম্ভব লেবেলে যত কম রাসায়নিক এবং "খাদ্য নয়" উপাদান পছন্দ করি। এবং আমি খাদ্য পণ্যের "নকল" সংস্করণ পছন্দ করি না (আমরা এটি সম্পর্কে এক মিনিটের মধ্যে কথা বলব)।

ডলার ট্রি গ্রোসারি কেনাকাটা করার জন্য গত কয়েক মাস ধরে, আমি লেবেল এবং পণ্যগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দিয়েছি।

এবং আমি আপনাকে বলতে চাই – আমি ব্যক্তিগতভাবে ডলার গাছের বেশিরভাগ খাবারকে "নিরাপদ" বলে মনে করি এবং অবশ্যই আমার এবং আমার পরিবারের জন্য যথেষ্ট নিরাপদ৷

আমি যা পেয়েছি তা এখানে:

  • ডলার গাছের অনেক ক্যান-এ BPA-মুক্ত আছে, যা পেয়ে আমি আনন্দিতভাবে অবাক হয়েছিলাম।  
  • পণ্যের জন্য একাধিক পছন্দ এবং ব্র্যান্ড রয়েছে, তাই অনুমান করবেন না যে একটি পছন্দের রাসায়নিক রয়েছে কারণ আপনি এটি থেকে দূরে থাকতে চান, অন্যটিও করে। উদাহরণস্বরূপ, আমি লক্ষ্য করেছি যে দুটি ব্র্যান্ডের একক-সার্ভ ফ্রুট কাপ রয়েছে, প্রতিটিতে 3টি প্যাক রয়েছে৷ কিন্তু একজনের মধ্যে ক্যারাজেনান ছিল, আর একজন ছিল না (মিশ্র ফলটি করেছে, এবং যেটিতে শুধু কমলা আছে তার একটি খুব পরিষ্কার উপাদানের তালিকা ছিল)।
  • ডলার গাছে পনিরের নকল সংস্করণ রয়েছে৷ তারা সাধারণত "পনির" শব্দের পরে একটি শব্দ বলবে যেমন "শেডস" বা "প্রডাক্ট", কারণ পনির আসলে কী তা নিয়ে এফডিএ-র একটি খুব কঠোর সংজ্ঞা রয়েছে। (ইঙ্গিত:লেকভিউ হল আসল পনিরের ব্র্যান্ড যা আমি সেখানে পেয়েছি )।
  • হিমায়িত ফল এবং সবজির একমাত্র উপাদান হিসেবে ফল বা সবজি থাকে। এটি আমার বইয়ের একটি সুন্দর, পরিষ্কার উপাদান তালিকা!   

আপনি অবশ্যই আপনার নিজের গবেষণা করতে চান (এখানে কীভাবে সাহায্য করার জন্য ডলার ট্রি-তে ব্যক্তিগত লেবেলের পিছনে কোম্পানিগুলি খুঁজে বের করতে হয় সে সম্পর্কে একটি নিবন্ধ রয়েছে), এবং আপনি অবশ্যই লেবেলগুলি পড়তে চান৷

আমি এবং আমার পরিবারের জন্য? ঠিক আছে, আমি ডলার ট্রিতে যে উপাদানগুলি কিনছি সেগুলি সম্পর্কে আমি ভাল বোধ করছি এবং এটি চালিয়ে যাব৷

এটি এখন পর্যন্ত আমার প্রিয় ডলার ট্রি ফুড হ্যাকগুলির একটি মোড়ক - তবে পপিংয়ে ফিরে যান, কারণ আমি যখন তাদের কাছে $1.25-উপাদানগুলি পেয়েছি তখন আমি নতুন টিপস এবং উপায়গুলি বাছাই করার সময় এই নিবন্ধে আরও যোগ করব৷

ডলার ট্রি ফুড হ্যাকস:টাকা বাঁচান এবং ভাল খান | এটা নিরাপদ?

আমান্ডা এল. গ্রসম্যান একজন লেখক এবং সার্টিফাইড ফাইন্যান্সিয়াল এডুকেশন ইন্সট্রাক্টর (CFEI®), প্লুটাস ফাউন্ডেশন অনুদান প্রাপক এবং ফ্রুগাল কনফেশন্সের প্রতিষ্ঠাতা। গত 17 বছরে, তার অর্থের কাজ মানুষকে কীভাবে অর্থ সঞ্চয় করতে হয় এবং কীভাবে অর্থ পরিচালনা করতে হয় সে বিষয়ে সহায়তা করেছে৷

তিনি ওয়াল স্ট্রিট জার্নাল, কিপলিংগার, ওয়াশিংটন পোস্ট, ইউএস নিউজ অ্যান্ড ওয়ার্ল্ড রিপোর্ট, বিজনেস ইনসাইডার, লাইফহ্যাকার, রিয়েল সিম্পল ম্যাগাজিন, ওমেনস ওয়ার্ল্ড, ওমেনস ডে, এবিসি 13 হিউস্টন, কীব্যাঙ্ক এবং আরও অনেক কিছুতে প্রদর্শিত হয়েছেন। এখানে বা LinkedIn এ আরও পড়ুন।